跳到主文
部落格全站分類:醫療保健
穀類飲食
性平:大米、玉米、米皮糠「米糠」、番薯「山芋、紅薯」、芝麻、黃豆、豌豆、扁豆、蠶豆、赤小豆、黑大豆、燕麥。
huanyii 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
● 乳製品
品 名
1.每日早餐=茶葉蛋或水煮蛋白(去蛋黃)×2+奇異果×1