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玉米鬚…利水排毒

 

利尿、利膽，含有葡萄糖、維生素K，

 

對肝炎、尿道結石也有減輕及治療的效果。

 

 

薏苡仁.jpg薏苡仁植物.jpg

 

薏仁…美白聖品

 

利尿消炎、健脾止瀉、改善體內血液循環，

 

能美白，讓肌膚看來水水嫩嫩。

 

 

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車錢子…降火清熱

 

利水利尿，降火清熱，消水腫。

 

水腫現象來得快也去得快，想要長久解決這個問題，

  

最有效的方法就是調整平常的飲食習慣，

  

少吃又辣又鹹的重口味食物，

  

多吃一些含鉀量較高或是能幫助排水的食物。

 

 

 

 

 

 

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